Principais Benefícios
- Pode contribuir para melhorar o sistema digestivo;
- Promove uma respiração desobstruída quando tomado internamente;
- Excelente para adicionar a cozinhados.
Este é um parente próximo do Gengibre. O Cardamomo é conhecido por ser um calmante natural para qualquer desconforto de estômago. Tem um aroma distinto que pode promover um humor positivo. Quando ingerido tem efeitos profundos no sistema respiratório devido à sua elevada concentração de Cineole, conhecido pela sua capacidade anti-sética e expectorante promove uma respiração saudável e menos obstruída.
Nativo do Sudueste Asiático o Cardamomo é frequentemente utilizado na cozinha Indiana, sendo adicionado a chás e doces, pelo seu paladar fresco, picante e algo mentolado.
O Cardamomo de qualidade superior dōTERRA vem directamente da Guatemala, onde é destilado e processado para lhe trazer um óleo essencial que a(o) pode assistir em problemas do foro gastro-intestinal e na sua saúde respiratória.
A acção da dōTERRA veio trazer um impacto positivo, dando a esta comunidade de agricultores na Guatemala melhores condições de vida e um sustento financeiro. Por isso se comprar o óleo saiba que é uma compra responsável e sustentada.
Como Usar?
- Use interna e diariamente como forma de promover conforto gastro-intestinal e respiratório, coloque uma gota num copo com 30 ml de água e beba;
- Adicione à sua receita de pão, saladas e sumos de fruta natural para melhorar a função do estômago;
- Utilize o difusor para espalhar a fragrância do cardamomo no seu espaço, ou inspire colocando 2 a 3 gotas nas mãos para lhe trazer abertura e claridade mental.
Nome Científico
Elettaria cardamomum
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